中级职称备考作息时间

Question

我在准备中级职称考试，不知道怎么安排作息时间才好，想问一下你们的经验。

硬核写春联 · Accepted Answer

作息时间安排上，最重要的就是保持规律，晚上早睡，早上早起，不管你复习多晚，记得休息好。考前压力大，作息时间别乱了。🌱

风尘86喜剧人💖 · Answer

其实没必要给自己加太多负担，适当的休息很重要。早起做点运动，保持精力充沛，复习一会儿，中间休息一下，不要一直待在书桌前。

背包客無藥可醫 · Answer

我每天差不多6点半起床，7点开始复习，下午做点放松的事，晚上8点之前必须休息，给自己留点时间恢复精力，不要拼命。

奥利给无感 · Answer

作息时间不一定要非常固定，重要的是能保持高效学习的状态，做个适合自己的计划，每天给自己定个小目标，完成了就奖励自己休息会。

星星倾听😡 · Answer

我会先规划一天的复习任务，再安排每个时间段的休息，学习不能超负荷，休息也要定时，晚上11点前一定要睡觉，早上很清醒，效率才高。

夕鐊跟空气 · Answer

早起复习几个小时效果最好，不要拖延，适当休息下，别一天到晚都在复习，不然大脑很容易疲劳。休息也是学习的一部分哦！😄

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