想更具体地表达负面情绪，可以使用以下词汇：furious（狂怒的）、heartbroken（心碎的）、terrified（极度害怕的）、hopeless（绝望的）、resentful（怨恨的）、miserable（痛苦的）、agitated（激动的）、insecure（不安的）、overwhelmed（不知所措的）、disgusted（厌恶的）。

在日常交流中，使用准确的词汇能更好地表达情绪。例如，表示轻微不满时，可用annoyed（恼火的）；形容强烈愤怒时，可用outraged（愤慨的）。

学习这些词汇时，注意它们的使用场合和语气。选择合适的词汇能更准确地传达你的感受。