溜号英语

Question

我经常学英语的时候溜号，有没有什么方法能让我专注一点？

奈良淡定的艹 · Accepted Answer

溜号很正常，学英语的时候试试番茄钟法，把学习时间切成小段，25分钟专注学，5分钟休息，别硬撑。

花果山7哭碎😇 · Answer

试着把目标具体化，比如今天就背10个单词，给自己点小奖励，这样注意力更容易集中。

自驾游脱单 · Answer

可以试试听点有趣的英语音频或看点简单的英文剧，既能学又不会觉得太枯燥。

年糕蓝天 · Answer

换个环境学习，比如去咖啡厅或者公园，新的场景可能让你更容易专注。

星星40尛别扭 · Answer

找个人一起学，互相监督，不容易溜号。有人看着，注意力自然好点。

旅行社有内味了 · Answer

别一次学太多，分块进行，学一会儿就站起来动动，别一直坐着，头脑清醒更容易专注。

放肆雾眠👽 · Answer

把手机关掉或者放远点，诱惑少了，自然不容易分心。

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