听音乐的好处

Question

我最近特别喜欢听音乐，想了解一下听音乐有什么好处。

再哭明星😊 · Accepted Answer

听音乐可以让人心情变得更好，无论开心还是低落，选对歌曲总能让情绪有个出口。

禁欲春风 · Answer

音乐还能帮助大脑放松，尤其是一些轻音乐或者白噪音，特别适合需要集中注意力的时候放一放。

捻枝97回到当初 · Answer

运动的时候听音乐能让节奏感更强，不知不觉就能多跑几步，健身效果也会更好。

紫涩b傲以野 · Answer

有人说，听音乐是一种‘治愈’，尤其在压力大的时候，一首老歌能带你回到安心的过去。

旅游规划师孤岛J🦄 · Answer

音乐还能激发创造力，有些人喜欢在工作或者画画时放点音乐，灵感蹭蹭往外冒。

君歌泡沫 · Answer

睡前听音乐，对改善睡眠也有帮助，像一些助眠的音乐能让人放松下来，更快入睡。

辣条心悦君兮🐉 · Answer

听音乐还能增进社交，喜欢同一歌手或者乐队的人，聊得很快就能找到共同话题。

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