什么是sedentary？
2024-11-10 01:25:53
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我听到有人说sedentary这个词，我想知道它到底什么意思以及在生活中怎么用。
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Sedentary指的是久坐不动的生活方式，主要用来形容那些长期处于静止状态的人，像是办公室工作者或者长时间坐着看电视的人。长期久坐对健康有一定影响，所以大家最好还是尽量动起来，做点简单的运动来保持身体活力。
久坐不动的sedentary生活方式可能会带来一些健康问题，比如体重增加、心血管问题等等。如果你有个工作需要一直坐着，建议定时起身活动，比如每小时站起来活动几分钟，这样能降低健康风险。😊
你可以用sedentary来形容不爱动的人，比如：“Hehasasedentarylifestyle”，就是说他不怎么运动，生活很“静态”～如果你觉得自己也是久坐一族，可以试试调闹钟提醒自己起身活动哦。
Sedentary也可以用在一些其他场合，比如形容一个行业的工作性质，比如程序员的工作就是sedentary的，因为大部分时间他们都坐在电脑前工作。
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